Und gerade dieser Schritt zum NEUEN erscheint so gewaltig und dem Menschen als Gewohnheitstier so schwierig. Ich sehe den größten Fehler, den auch wie gesagt ich lange Zeit gemacht habe, darin, dass man nur eines ändern möchte, das Trinken. Man will für sich eigentlich nur die freie Entscheidungskraft entwickeln, nicht mehr trinken zu brauchen. Und das reicht nicht! Man träumt von der Psyche eines gesunden Menschen, als ob man das Suchtverhalten im Kopf einmal bereinigen könnte, über die Willenskraft entscheiden zu können, ob man trinkt oder auch nicht. Leider geht es nicht nur über die Willenskraft, der Wille ist nur ein Teil-Mittel für die Verinnerlichung seines neuen Wertesystems und des trockenen Lebens.
Und eben auch die strikte Distanzierung vom Alkohol und seinem Umfeld über eine längere Zeit, ich hatte mir hierfür z.B. 1 Jahr genommen, ist nur ein Mittel, seinem Lernprozess nichts Unnötiges in den Weg zu stellen. Auch dieses 1 Jahr ist kein genereller Maßstab, war für mich aber eine erforderliche Mindestzeit.
Auch wenn ich mich wiederhole.
Man darf nie vergessen, dass sich dieses Suchtverhalten, teils über Jahrzehnte entwickelt hat und Unaus löschbar ist, sobald man wieder Alkohol zu sich nimmt. Und für seine Trockenheit sollte man sich nicht zu wenig Zeit nehmen oder ungeduldig sein, alte Gedanken- und Verhaltensstrukturen zu überschreiben und auszumerzen. Es könnte der letzte Versuch sein. -
Gruß, Freund.
Weihnachten ist nicht nur eine besinnliche Zeit in der wir über die Geschichte nachdenken, sondern auch über all die Menschen, die uns besonders nahestanden, oder von denen wir etwas lernen konnten. An Weihnachten einfach mal all jenen Danke sagen, die uns begleitet und unterstützt haben, ist ein besonderes Weihnachtsgeschenk.
Das Geheimnis der Weihnacht besteht darin, dass wir auf unserer Suche nach dem Großen und Außerordentlichen auf das Unscheinbare und Kleine hingewiesen werden.
Lg.Hans g24h
Ein gesegnetes Weihnachtsfest wünschen wir euch schon jetzt.
Im Vergleich zu anderen Regionen auf der Welt geht es uns richtig gut. Andere Völker denken gar nicht an Weihnachten und Geschenke. Sie sind einfach froh, dass sie etwas zum Essen bekommen. Aus diesem Grund ist es sehr wichtig, dass wir Weihnachten nicht als Geschenkgabe-Anlass wahrnehmen, sondern als ein Fest, das uns vor Augen führt, dass wir richtig viel Glück gehabt haben. Weihnachten ohne Alkohol ist das größte Geschenk.
Lg. Renate und Hans g24h
Bieten Sie ihm Freundschaft und Kameradschaft an. Sagen Sie ihm, dass Sie alles tun werden, um ihm zu helfen, wenn er gesund werden will.
Anonyme Alkoholiker, S. 110
Ich erinnere mich daran, wie ich mich von den beiden Männern, die mit mir im Zwölften Schritt arbeiteten, angezogen fühlte. Sie sagten mir, dass ich das haben könne, was sie besäßen, ohne dass daran Bedingungen geknüpft seien: Alles, was ich tun müsse, sei, selbst zu entscheiden, sie auf dem Weg der Genesung zu begleiten. Wenn ich beginne, einen Neuen zu überzeugen, Dinge nach meinem Gutdünken zu tun, vergesse ich, wie sehr mir diese beiden Männer in ihrer Offenheit und Großzügigkeit geholfen haben.
Aus dem Buch „Heute. Gedanken zum Tag“ (Originaltitel: Daily Reflections).
© 1993 Alcoholics Anonymous World Services, Inc. Alle Rechte vorbehalten.
Hallo meine lieben AA-Freunde, wir haben am Freitag den 17.12. um 19:30 Uhr, in der Vogelweide Pfarre eine kleine Weihnachtsfeier geplant. Wer kommen möchte ist herzlichst eingeladen. 📘📘🐪🐪🦋🦋Lgug24h, Petra und Franz 😊😊
An andere denken
Für uns Alkoholiker hängt das Leben im wahrsten Sinn des Wortes davon ab, dass wir ständig an andere Alkoholiker denken und nach Wegen suchen, ihnen aus der Not zu helfen.
Anonyme Alkoholiker, S. 24
An andere zu denken, war für mich nie leicht. Selbst wenn ich versuche, im AA-Programm zu leben, bin ich anfällig für Gedanken wie: „Wie fühle ich mich heute? Bin ich glücklich, froh und frei?“ Das Programm sagt mir, dass meine Gedanken auch die Menschen um mich herum mit einschließen sollten: „Möchte dieser Neue vielleicht mit jemandem sprechen?“ „Da sieht heute jemand ein bisschen unglücklich aus, vielleicht könnte ich ihn aufrichten.“ Nur wenn ich trotz meiner Probleme beginne, anderen etwas zu vermitteln, kann ich die Gelassenheit und das Gott-Bewusstsein erreichen, die ich suche.
Aus dem Buch „Heute. Gedanken zum Tag“ (Originaltitel: Daily Reflections).
© 1993 Alcoholics Anonymous World Services, Inc. Alle Rechte vorbehalten.
Ein neues Selbstbewusstsein spricht für mich sehr deutlich aus diesem 12. Schritt.
Ich bin nicht mehr der Hilfsbedürftige, der ganz am Boden liegt und nichts mehr für mich selber und andere tun kann. Ich bin auf dem Wege der 12. Schritte wieder lebensfähig geworden. Ich habe eine neue Art mein Leben zu führen gelernt. Das Gefühl der Leere und Resignation das mich so belastet hat, ist einen Gefühl der Begeisterung, der Freude und Hoffnung gewichen. Menschliche Nähe, Wärme und Vertrauen sind mir mehr Wert geworden. Zu diesem neuen Leben gehört unumgänglich hinzu, dass ich das Geschenk meiner Trockenheit, das ich kostenlos empfangen habe, auch so an andere weitergebe. Ohne diese Nüchternheit und Erfahrung weiter zu geben, kann ich so glaube ich nicht auf Dauer Trocken bleiben. Sicher gibt es wie überall auch hier Ausnahmen. In erster Linie fühle ich mich verpflichtet, meine ganze Erfahrung an jene Alkoholiker weiterzugeben, die den Wunsch haben mit dem Trinken aufzuhören. Helfen ohne sich selbst in Gefahr zu begeben (zu übertreiben, zu viel des guten zu wollen) kann nur der , der auch Demütig bleibt und im Programm der 12 Schritte an sich selber versucht zu arbeiten. Ich kann und will mich nicht als Retter ausgeben, sondern einer der die Botschaft der AA weitergibt, dass es eine Rettung gibt. Dazu nutze ich auch diese Seiten um mich einfach mitzuteilen, zu schreiben wie es früher war, was inzwischen alles geschehen ist und an welchen Punkt ich mich jetzt befinde, den der Zustand ist für mich wichtig. Letzter Absatz der Präambel ist:
Unser Hauptzweck ist, nüchtern zu bleiben und anderen Alkoholikern zur Nüchternheit zu verhelfen.!
Lg.Hans g24h
Halbe Sachen nützten uns nichts. Wir standen am Wendepunkt. Hingebungsvoll baten wir Ihn um seinen Schutz und seine Hilfe.
Jeden Tag stehe ich an Wendepunkten. Meine Gedanken und Taten können mich zum Wachstum anspornen oder mich auf den Weg der alten Gewohnheiten und der Sauferei hinabziehen. Manchmal sind die Wendepunkte Anfänge, z. B. wenn ich jemanden segne, anstatt ihn zu verdammen. Oder wenn ich beginne, um Hilfe zu bitten, anstatt alles allein tun zu wollen. Manchmal sind es auch Schlusspunkte, z. B. wenn ich klar erkenne, dass ich schwelenden Groll oder lähmenden Egoismus aufgeben muss. Viele Unzulänglichkeiten führen mich täglich in Versuchung; deshalb habe ich auch täglich Gelegenheit, mir ihrer bewusst zu werden. In irgendeiner Form treten meine Charakterfehler täglich hervor: Selbstverdammung, Wut, Davonlaufen, Stolz, der Wunsch, es jedem anderen heimzuzahlen, oder großspuriges Auftreten. Wenn ich nur halbherzig darangehe, diese Mängel auszumerzen, lähme ich nur meine eigenen Bemühungen. Nur wenn ich voller Hingabe Gott um Hilfe bitte, werde ich willens und fähig, mich zu ändern.
Aus dem Buch „Heute. Gedanken zum Tag“ (Originaltitel: Daily Reflections).
© 1993 Alcoholics Anonymous World Services, Inc. Alle Rechte vorbehalten.
Es ist wieder Zeit Danke zu sagen. Mein besonderer Dank gilt der Gruppe in Stadl-Paura und an Hans und Renate.
Unvorstellbar war es für mich am Anfang als ich Berichte hörte von jenen die 6,10 oder noch viel mehr Jahre ohne Alkohol durchs Leben gehen.
Es sind nun auch bei mir viele „ Nur für Heute“ Tage geworden . 6 Jahre , sehr bewegte Jahre und was soll ich sagen? Ich hätte es ohne dieser Gruppe nicht geschafft.
Auch wenn ich nicht mehr in dieser Gruppe bin, vergesse ich diese Zeit nicht und bin nur Dankbar das es euch gibt.
Ich wünsche Euch, in dieser bewegten Zeit, das ihr auch den Gedanken an Weihnachten nicht vergesst und zur Ruhe kommt.
Jeden der am Anfang steht wünsche ich die Kraft und vor allem den Mut , dem Alkohol hinter sich zu lassen.
Es lohnt sich den Weg in einen n neues Leben zu gehen.
Ingrid Alkoholikerin
An Alle zur Info
Alle Termine sind auch auf der Seite der ( Termine + Neues ) nochmals gespeichert damit jederzeit abrufbar.
Lg. Hans g24h
