Ich kann mich der Aussage von Hans nur vollinhaltlich anschließen. Das Leben nach dem Aufhören des Trinkens ist ein Prozess von laufender Veränderung zum Guten. Natürlich auf ein massives gesundes Fundament aufgebaut. Für mich ist wichtig, immer am Ball zu bleiben, den Blick nach vorne gerichtet, aber auch das, was mal war nicht zu vergessen bzw nicht ganz zu vergessen. Auch steht die Entwicklung eines menschlichen Verhaltens gegenüber meinen Mitmenschen und Tieren im Vordergrund. Es ist mir deshalb wichtig, weil dieses Verhalten honoriert wird, das heißt es kommt zurück, bereitet mir ein angenehmes Gefühl und Zufriedenheit. Das widerum befähigt mich, mit Problemen - größere od kleinere - so umzugehen, daß es für mich keine Katastrophe wird. Trotz aller Widrigkeiten im Verlaufe meines Lebens, kann ich mit heutiger Sichtweise sagen, daß sich das Leben auszahlt, es Freude macht und ich mich zufrieden schätzen darf. So hoffe ich noch auf viele gute 24 Stunden.
Ganz liebe Grüße von mir
Gerhard

Ist Nüchternheit alles, was wir vom Geistigen Erwachen erwarten? Nein, Nüchternheit ist nur ein dürftiger Anfang. Im AA-Programm zu leben ist wie ein Haus bauen. Erst musste ich eine große, massive Betonplatte gießen, um das Haus darauf zu errichten; das bedeutete für mich, mit dem Trinken aufzuhören. Aber es ist sehr ungemütlich, auf einer Betonplatte zu leben, ungeschützt Hitze, Kälte, Wind und Regen ausgesetzt zu sein. So baute ich auf der Platte einen Raum, indem ich anfing, im Programm zu leben. Das erste Zimmer war wacklig, da ich an diese Arbeit nicht gewöhnt war. Aber im Laufe der Zeit, mit mehr Übung im Programm, lernte ich langsam stabilere Räume zu bauen. Je länger ich übte und je mehr ich baute, umso gemütlicher wurde das Zuhause, in dem ich heute lebe.

Lg. Hans g24h

Aber unweigerlich stellt sich heraus, dass wir irgendwann in der Vergangenheit ichbezogene Entscheidungen getroffen haben, die uns später verwundbar machten.

Anonyme Alkoholiker, S. 71/72

Sobald ich meinen eigenen Anteil an der Entwicklung meiner Lebensgeschichte erkannt und akzeptiert hatte, veränderten sich meine Aussichten auf dramatische Weise. Dann erst begann das AA-Programm für mich zu funktionieren. In der Vergangenheit hatte ich Gott und den Menschen die Schuld für meine Misere zugeschoben. Ich glaubte nie, eine Chance zu haben, mein Leben zu ändern. Alle meine Entschlüsse waren von Angst, Stolz oder meinem Ego bestimmt worden. Diese Entscheidungen trieben mich schließlich in die Selbstzerstörung. Heute versuche ich, mich Gottes Führung auf dem Weg zur geistigen Gesundheit anzuvertrauen. Ich bin verantwortlich für mein Tun und Lassen, was immer auch daraus entstehen mag.

Aus dem Buch „Heute. Gedanken zum Tag“ (Originaltitel: Daily Reflections).
© 1993 Alcoholics Anonymous World Services, Inc. Alle Rechte vorbehalten.

Lg. Hans g24h

Wie geht das ‚Mach's dir nicht so schwer?‘ Das möchte ich gern wissen.

Zwölf Schritte und Zwölf Traditionen, S. 24

Ich bin nie für meine Geduld bekannt gewesen. Wie oft habe ich gefragt: „Warum soll ich warten, wenn ich jetzt alles haben kann?“ Als ich zum ersten Mal von den Zwölf Schritten hörte, benahm ich mich tatsächlich wie das sprichwörtliche „Kind beim Zuckerbäcker“: Ich konnte es nicht erwarten, zum Zwölften Schritt zu kommen; ich dachte, dass es sicher nur ein paar Monate Arbeit kosten würde! Heute ist mir klar, dass in den Zwölf Schritten der AA zu leben auch ein lebenslanges Unterfangen ist.

Aus dem Buch „Heute. Gedanken zum Tag“ (Originaltitel: Daily Reflections).
© 1993 Alcoholics Anonymous World Services, Inc. Alle Rechte vorbehalten.

Lg. Hans g24h

Das sind meine persönlichen Erfahrungen mit den Anonymen Alkoholikern und ihren 12 Schritten und meine persönliche Sichtweise. Mein Name ist Christian, ich bin Alkoholiker und seit einigen Jahrzehnten trocken und clean mit den Anonymen Alkoholikern (kurz AA) und ihren 12 Schritten unterwegs.
3. Schritt: Wir fassten den Entschluss, unseren Willen und unser Leben der Sorge Gottes - wie wir Ihn verstanden - anzuvertrauen.
Eine Auswirkung der Suchtkrankheit ist ja eine verzerrte Wahrnehmung der Realität - nicht nur, wenn ich gerade betrunken bin. Beim 3. Schritt komme ich drauf, dass es außer Alkohol noch viel mehr im Leben gibt, das ich nicht im Griff habe, und dem gegenüber ich machtlos bin. Im 2. Schritt habe ich begonnen, mir Gedanken über etwas Höheres zu machen. Nun komme ich drauf, dass es da etwas Höheres, Ordnendes, Liebendes gibt und beginne, dieser Höheren Macht auch den Rest meines Lebens anzuvertrauen. Anfangs gezwungenermaßen, weil ich nicht mehr kann, nach und nach freiwilliger, weil ich erkenne, wie sinnlos es ist, gegen etwas anzukämpfen oder sich Sorgen zu machen über etwas, auf was ich momentan keinen Einfluss habe.

Christian G24 ST.

Die einzige Voraussetzung für die AA-Zugehörigkeit ist der Aufrichtige Wunsch mit dem Trinken aufzuhören. Jede Organisation hat das Recht Aufnahmebedingungen für Ihre Mitglieder aufzustellen. Warum tun das die Anonymen Alkoholiker nicht? Es ist eine sehr weise Entscheidung die Sie getroffen haben. Ein Alkoholiker trägt ja schon schwer an seiner Krankheit. Wenn AA Forderungen an sie stellen würden, dann würde der Alkoholiker nicht daran denken, bei AA-Hilfe zu suchen. Der Wunsch mit dem Trinken aufzuhören genügt um Mitglied der Anonymen Alkoholiker zu werden. Niemand kann dir die Mitgliedschaft verweigern, auch dann nicht, wenn du es nicht schaffst, trocken zu werden. Du bist Mitglied wenn du dich als solches erklärst: Ich heiße H…..und bin ein Alkoholiker Wer vom Trinken aufhören will, darf auch die AA Meetings besuchen. Ob wer den Tiefpunkt erreicht hat oder nicht entscheidet einer nur selber, niemand sonst. Wir können uns die Alkoholiker nicht aussuchen, wir können sie nur einladen, wir können die Botschaft nur an sie weitergeben. Der neue soll sich Wohlfühlen dann kommt er gerne wieder.

Lg. Hans g24h

Wichtig aber ist:

Dass ich selbst diesen Weg gehen will. Niemand kann ihn für mich gehen. Dass ich die Reihenfolge der Schritte einhalte, denn jeder weitere Schritt ist auf den vorausgehenden aufgebaut. Dass ich mir Zeit lasse, damit ich jeden Schritt ein bisschen bewusst erleben kann. Eile mit Weile. Dass ich mich immer wieder frage, ob ich diesen Schritt nur gelesen habe oder nach diesem Schritt zu leben versucht habe. Dass ich stets bereit bin, zu einem früheren Schritt zurückzukehren und die Arbeit nochmals aufzunehmen. Man durchläuft sie nicht nur einmal, um dann OBEN zu sein. Dass die Arbeit an den zwölf Schritten ein Lebensprogramm ist versteht sich wohl von selber.
Dass ich die zwölf Schritte nur an mir nicht am anderen anwende. Sobald ich versuche, sie bei anderen anzuwenden, weiche ich vom Programm ab.

Lg. Hans G24h

Ich kann heute sagen, dass mit meiner Kapitulation ein neues Leben begonnen hat. Während sich früher fast alles um Alkohol drehte, begann ich in meiner Trockenheit immer mehr, andere Interessen zu entwickeln. Ich denke ich mache heute all das, was normale Menschen schon immer getan haben. Natürlich war das nicht von heute auf morgen möglich. Es ging Schritt für Schritt und der Besuch zahlreicher Meetings war notwendig. Ich denke das nennt man Schritte Arbeit. Alle Arbeit in den Schritten hat sich für mich gelohnt. Zum Zeitpunkt meiner größten Niederlage bekam ich noch eine Chance, und ich habe sie genutzt und durfte so etwas Besseres im AA-Programm kennenlernen. So bin ich geworden der ich heute bin und ich bin zufrieden. Logischerweise sind auch heute nicht alle Probleme verschwunden. Doch mit nüchternem Kopf kann ich Probleme besser lösen. Rückblickend betrachtet war mein Tiefpunkt notwendig, damit ich der werden durfte, der ich heute bin. Es ist fast alles zu erreichen aber ich muss anfangen es zu tun. Das kann ich in laufe einiger 24 Stunden nur bestätigen.
Achtsamkeit im Moment über sich selber nachzudenken ist zur Zeit ein besonderes Geschenk.

Lg. Hans g24h

Der AA-Weg ist ein Weg der Nüchternheit. AA ist überall dafür bekannt, dass ihre Methode bei Alkoholikern Erfolg hat. Gewiss, auch Ärzte, Psychiater und Seelsorger haben Erfolge aufzuweisen. Und manch einer ist sogar aus eigener Kraft nüchtern geworden. Aber wir glauben, dass AA den besten und erfolgreichsten Weg zur Nüchternheit weist. Trotzdem kann AA nicht allen helfen. Manche Menschen sind außerstande, nüchtern zu werden; und manche rutschen wieder ab, nachdem sie bereits eine Zeitlang nüchtern waren.

Lg. Hans g24h

Hallo Hans, habe gerade wieder Deine Seite gefunden und mir Deine Lebensgeschichte durchgelesen. Freut mich für Dich, dass Dein Irrweg vorbei ist! Und das Wünsche ich jedem Alkoholiker, inkl. mir.
Lg. Klaus