Forum Einträge



Vor-Weihnachtszeit
Mo 27 Nov 2023 17:39

Ja, in meiner nassen Zeit gab es leider auch sehr viele Weihnachtsfeste, an die ich sehr "unschöne" Erinnerungen habe und die sich emotional bis heute auswirken.
Trotzdem (oder gerade deshalb?!) bin ich sehr dankbar, dass ich mich heute damit auseinandersetzen kann und trotz dieser negativen Erlebnisse Weihnachten und die Vorweihnachtszeit auch genießen kann. Das wäre alles nicht möglich, wenn ich noch trinken würde!

Lg. Hans wünsche G24h


Der Hauptzweck der Gruppe
Di 21 Nov 2023 17:24

Im Zuge einer Wortmeldung kann jeder erzählen bzw. vorlesen, was ihm hilft, seine Trockenheit zu erlangen oder sie zu behalten. Selbstverständlich im Rahmen seiner Redezeit, die entsprechend gerecht verteilt sein sollte. Dies gilt meiner Meinung nach nicht für den oder die Meetingsleiter, deren Verantwortung es auch ist, klarzustellen, dass es sich um ein AA-Meeting handelt und zu informieren, dass wir in AA 12 Schritte + 12 Traditionen haben, nach denen wir uns orientieren. Der Hauptzweck der Gruppe ist die AA-Botschaft weiter zu geben. Und diese AA-Botschaft findet sich unverfälscht eben nur in der konferenzgenehmigten Literatur. Ein Neuer oder ein Interessierter an AA sollte klar erkennen können, was AA ist und was nicht.
Lg. Hans G24h


Gestern - Heute - Morgen
Fr 17 Nov 2023 13:57

Es gibt in jeder Woche zwei Tage, über die wir uns keine Sorgen machen sollten. Zwei Tage, die wir freihalten sollten von Angst und Bedrückung. Einer dieser zwei Tage ist Gestern mit all seinen Fehlern und Sorgen, geistigen und körperlichen Schmerzen. Das Gestern ist nicht mehr unter unserer Kontrolle! Alles Geld dieser Welt kann das Gestern nicht zurückbringen: wir können keine einzige Tat, die wir getan haben, ungeschehen machen. Wir können nicht ein Wort zurücknehmen, das wir gesagt haben. Das Gestern ist vorbei!
Der andere Tag, über den wir uns keine Sorgen machen sollten, ist das Morgen mit seinen möglichen Gefahren, Lasten, großen Versprechungen und weniger guten Leistungen Auch das Morgen haben wir nicht unter unserer sofortigen Kontrolle.
Morgen wird die Sonne aufgehen entweder in ihrem vollen Glanz oder hinter einer Wolkenwand. Aber eins steht fest Sie wird aufgehen! Bis sie aufgeht, sollten wir uns nicht über Morgen Sorgen machen, weil Morgen noch nicht geboren ist.
Da bleibt nur ein Tag übrig heute!
Jeder Mensch kann nur die Schlacht von einem Tag schlagen. Dass wir zusammenbrechen geschieht nur wenn Du und ich die Last dieser zwei fürchterlichen Ewigkeiten ~ gestern und morgen ~ zusammenfügen. Es ist nicht die Erfahrung von heute, die die Menschen verrückt macht, es ist die Reue und Verbitterung für etwas was gestern geschehen ist oder die Furcht vor dem was das Morgen wieder bringen wird.

Heute ist das Morgen, worüber wir uns Gestern Sorgen gemacht haben.
Lg. Hans G24h


14.Heute weiß ich, was ist „SELBSTLIEBE“
Di 14 Nov 2023 9:47
Als ich mich selbst zu lieben begann, verstand ich, dass ich mich in allen Umständen stets zur rechten Zeit am richtigen Ort befinde
und alles genau zum richtigen Zeitpunkt geschieht.
Von da konnte ich gelassen sein. Heute nenne ich dies „SELBST-VERTRAUEN“.
Heute mache ich nur das, was mir Freude bereitet und mich glücklich macht, Dinge,
die ich gerne tue und die mein Herz zum Lachen bringen. Heute nenne ich das „EINFACHHEIT“.
Als ich mich selbst zu lieben begann, befreite ich mich von allem, was mich herunterzieht. Erst nannte ich diese Haltung einen „GESUNDEN EGOISMUS“.
Heute weiß ich, das ist „SELBSTLIEBE“. Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich mich geweigert, weiterhin in der Vergangenheit zu leben und mich,
um die Zukunft zu sorgen. Jetzt lebe ich nur für diesen Augenblick, wo ALLES stattfindet.
Heute lebe ich jeden Tag einfach nur Tag für Tag, und ich nenne es ERFÜLLUNG.
Doch als sich mein Herz und mein Gedanken verbanden hatte ich einen weisen Verbündeten.
Diese Verbindung nenne ich heute WEISHEIT DES HERZENS. G24h, Franz
Aus den Zeilen von Charlie Chaplin


Anonyme Alkoholiker sind keine Sekte (aus 1973 beschrieben)
Mo 13 Nov 2023 6:57

Die Gefahr der Übertreibung kommt auch in der Ausübung des elften Schrittes auf uns zu. Wir übertreiben unsere Verbundenheit mit Gott durch gemeinsame Gebete und verfallen ins Ritual. Damit werden wir zur Sekte und haben ohne es zu merken die Türe hinter uns zugemacht, Draußen steht der leidende Alkoholiker -und er bleibt draußen. Ich meine, das schönste Geschenk Gottes ist die menschliche Freiheit. Wir sind frei in unserer menschlichen Entscheidung und sollten das auch für unsere Mitmenschen respektieren. Es bleibt jedem selbst überlassen, inwieweit er sich des Gebetes bedienen will, um s e i n e m Gott näher zu kommen. Auf das "Näherkommen" überhaupt kommt es an. Dazu sollten wir ihn ermutigen. "Tritt doch einmal etwas näher heran" mahnt dieses Bild. Auch wenn das Kreuz leer ist. Auch wenn die Fesseln gesprengt sind. Ich meine, dass ich erst dann etwas näher herantreten könnte, nachdem ich die Fesseln der Alkoholsucht sprengen konnte. Als Nasser" fehlte mir jede Beziehung. Da konnte der vom Kreuz nicht helfen. Da hatte ich einen anderen "Tröster". Ohne Heiligenschein ....... aber dafür mit drei Sternen. Heute erst werde ich mir jeden Tag meiner Freiheit erst richtig bewusst. Ein Leben ohne trinken zu müssen. Ein Leben, das ich keinem Menschen und keiner Droge mehr unterordnen muss, denn es gibt nur eine Kraft über mir, Gott, so wie ich IHN verstehe. ,Herr, ich bitte Dich, mir Deinen Willen kund zu tun und um die Kraft, ihn auszuführen."

Lg. Hans G24h


Der 11.) Schritt
Mo 6 Nov 2023 15:36

Ich suche durch Gebet und Besinnung die bewusste Verbindung zu Gott-wie ich Ihn verstehe-zu verbessern.

Ich bat Ihn nur, seinen Willen für mich erkennen zu lassen und um die Kraft, ihn auszuführen. Als ich nicht mehr ein und aus wusste, habe ich gebetet. Irgendwie verspürte ich, als ich das erste Glas stehen lassen konnte, dass eine Macht stärker als ich, sich da eingeschaltet haben muss. Wenn ich mir heute geistig gesund fühle, dann glaube ich, dass mir jemand geholfen haben muss. Deswegen überkommt mir manchmal eine große Dankbarkeit. Ähnlich wie bei der täglichen Inventur ist auch hier die regelmäßige Praxis der Besinnung von Bedeutung. Wenn ich eine besonders schwere und aufregende Situation gerate, habe ich ja den Gelassenheitsspruch zur Hand. Viele Rückfälle beginnen wohl damit, dass man hier nachlässig wird und meint, diese Hilfe nicht nötig zu haben. Besinnung: Ich glaube die meisten von uns, denken viel über unsere wunderbare Rettung nach. Warum kam bei mir die Einsicht schneller als der Tod? Wie mein AA- Freund einmal meinte: Sogar das sinnlose Trinken hat einen Sinn bekommen. Denn hätte ich nicht durch diese Hölle gehen müssen, wäre ich nie zu AA gekommen. Wenn es mir gelingt am Abend eine Tages Inventur zu machen, dann wird es mir auch gelingen ein Bitt-oder Dankgebet zu sprechen.
Lg. Hans G24h


Den Austausch pflegen.
Do 2 Nov 2023 17:07

Ich stelle mir vor, hier von Zeit zu Zeit und in unregelmäßigen Abständen ein paar Zeilen zu schreiben. Ich möchte jedem Menschen, der hier liest, Mut machen, mit dem Alkohol aufzuhören und sich auf den Weg zu machen. Der gute Weg lohnt sich. Auf meinem guten Weg habe ich Erfahrungen gemacht, sind mir Menschen begegnet, habe ich neue Herausforderungen angenommen, das alles wäre mir mit Alkohol nicht möglich gewesen.

Über Beiträge in Form von Anregungen, Hinweisen, Sichtweisen, Erfahrungen usw. würde ich mich freuen.

Lg. Hans G24h


11. Die große Dankbarkeit
Di 31 Okt 2023 15:51
Wenn ich mich heute geistig gesund fühle, dann glaube ich, dass die Kraft der Gedanken mir geholfen hat das erste Glas stehen zu lassen
und ich empfinde eine große Dankbarkeit diese Herausforderung zu bewältigen. Diese Dankbarkeit hat mein Leben zum Positiven verändert und
dass auf allen Ebenen. Das gibt mir die Kraft zur Wiedererlangung der geistigen Gesundheit. Dieses positive Denken kann mich aus belastenden
Situationen führen und ich kann mich selbst aufbauen und das erste Glas stehen lassen.
G24h, Franz


Auseinandersetzungen vermeiden
Di 31 Okt 2023 15:17

Die Weltgeschichte wimmelt von Beispielen von kämpfenden Nationen oder Gruppen, die meist völlig auseinandergerissen wurden, weil sie ihrer Anlage oder ihrem Hang zum Streit erlegen sind. Andere scheiterten und gingen unter, weil sie aus reiner Selbstherrlichkeit ihren Mitmenschen ein Paradies auf Erden nach eigenem Muster aufzwingen wollten.

Zwölf Schritte und Zwölf Traditionen, S. 169
Als AA-Mitglied und Sponsor weiß ich, dass ich ernsthaften Schaden anrichten kann, wenn ich der Versuchung erliege und Stellungnahmen und Ratschläge zu den gesundheitlichen, ehelichen und religiösen Problemen eines anderen gebe. Ich bin kein Arzt, Berater oder Anwalt. Ich kann niemandem anderen sagen, wie er oder sie leben soll, ich kann nur mitteilen, wie ich ähnliche Situationen, ohne zu trinken überstanden habe und wie die Schritte und Traditionen der AA mir helfen, mit meinem Leben umzugehen.

Aus dem Buch „Heute. Gedanken zum Tag“ (Originaltitel: Daily Reflections).
© 2019 Alcoholics Anonymous World Services, Inc. Alle Rechte vorbehalten.
Lg. Hans G24h


Die Einigkeit der Anonymen Alkoholiker
Mo 23 Okt 2023 16:57


In diesen doch vielen Jahren meiner Trockenheit durfte ich einiges erleben. Ich kenne diese destruktiven Kräfte, die immer wieder sehr Kranke in die Meetings einschleppen. Oft hält eine starke Gruppe das aus, aber immer sind dabei einige der Schwächsten, meist die Neuen, auf der Strecke geblieben. Wenn „Freunde“, oft schon mit Jahren an Trockenheit, das Klima der Genesung mit Aggression, Selbstsucht, Dominanz oder einfach zu vielen raumfüllenden Wortmeldungen beschädigen und vergiften, bleibt der Neue wieder weg, denn genau das ist das Letzte, was er zu seinem Alkoholproblem noch dazu braucht.
Als ich selber begann regelmäßig in die Meetings zu kommen, entstand eines Tages in mir der Funke: „Genau das, was die haben, will ich auch.“ Und ich denke mir heute, ich habe die Verantwortung, so zu leben, dass ein Zuschauer Appetit darauf bekommt. Und mit Gottes Hilfe genau dieser Funke in einem Neuen auch entsteht. Heute sehe ich es als meine Aufgabe, die erste Tradition so zu leben, einigend zu wirken, wenn durch solche Egomanen ein zerstörerisches Klima entsteht. Ich erlebe es immer wieder so, wie es in der ersten Tradition im 12+12, Seite 123 beschrieben steht:
„Die Einigkeit der Anonymen Alkoholiker stellt den größten Wert unserer Gemeinschaft dar. Unser Leben und das Leben aller, die noch zu uns kommen, hängt davon ab. Entweder stehen wir als ein Ganzes zusammen, oder die Gemeinschaft geht zugrunde.“

Lg. Hans G24h



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